Im Mittelpunkt eines Jollen-Mehrkampfes (JMK) steht das Jollensegeln. Gesegelt und gewertet wird nach den internationalen Wettkampfregeln und den Richtlinien des Deutschen Seglerverbandes. Gestartet wird bei mehreren Segelwettfahrten in den Bootsklassen Optimist, 420er und Ixylon.
Um den Wettkampf interessanter zu gestalten und um auch denjenigen, die nicht immer als Erste bei den Segelwettfahrten durchs Ziel gehen, eine Chance zum Sieg zu geben, werden bei einem JMK auch die aus dem Seesport-Mehrkampf entlehnten Landdisziplinen Knoten und Wurfleinewerfen ausgetragen. Diese werden dann wie eine Segelwettfahrt gewertet und zum Gesamtergebnis hinzugezählt
Der Deutsche Seesportverband e.V. (DSSV) organisiert die Deutsche Meisterschaft im Jollen-Mehrkampf und führt die nationale Rangliste in dieser
Disziplin.